漢方は西洋医学とは違い、検査では分からない！！でも何だか不調・・・といったいわゆる“未病”〈病気の一歩手前〉の段階からひとりひとりの症状に合わせ自然の素材をもとにした漢方薬を使って体質改善、また悪いところを治していきましょう。というものです。 【第四回】 今回は肩こりと漢方についてお話します。 まず、肩こりにも様々な原因・症状がありますが、大きく３つのタイプに分けてみます。

そんな筋肉緊張型タイプのあなたには 葛根湯・・・熱がこもっている時や悪寒があるときに 　　　　　　　　　　　 桂枝湯・・・体力がなく汗をかきやすくなっているときに がおすすめ！　姿勢など外的要因からくるものが多いので、筋肉をやわらげ血行をよくしていきましょう。

そんなストレスタイプのあなたには 大柴胡湯・・・便秘がちでおなかが張るときに 加味逍遥散・・・虚弱で精神不安があるときに がおすすめ！　体の「気」をスムーズに流し、ストレスを溜めにくい体質をつくりましょう。

そんな血行不良タイプのあなたには 桂枝茯苓丸・・・体格ががっちりしている方に 当帰芍薬散・・・疲労しやすく冷え易い方に がおすすめ！血液の量や質を整え流れを促していきましょう。顔色も良くなりますよ。

漢方を選択するにあたって・・・・
漢方はひとりひとりの体質や生活習慣に合わせて選択します。病気や症状に合わせて使うものではありません。したがって、すべての方に同じ漢方が合うわけではないのです。本来、漢方は自然の植物や動物の一部を使ったものです。したがって、普段の生活の中で食事や生活習慣を変えるだけで健康な体作りが出来るのです。そのお手伝いとして、漢方を選択し、お使いいただけると幸いです。

参考資料　薬日本堂　「漢方のチカラ」